En este nuevo post tocamos un tema muy serio: Emergencias físicas en nuestras rutas en bicicleta de montaña. A veces esas emergencias no tienen que venir por una caída o golpe, muchas veces, las altas temperaturas o las bajas temperaturas nos pueden jugar una mala pasada.
¿Qué llevamos en la mochila de la bicicleta sin abusar del exceso de peso?, es un tema que puede crear controversia. Así que nos hemos propuesto trabajar con Pedor Hidalgo (especialista en técnicas de supervivencia en montaña) para que nos enseñe.
¿qué es imprescindible y que es opcional, llevar en la mochila de mountainbike – bicicleta de montaña -, sobre todo cuando hablamos de emergencias físicas: hipertermia, hipotermia, rotura o fisura de clavícula, hombro, tibia, peroné,? … Y del mismo modo ¿Qué es imprescindible y que es opcional en cuanto a averías mecánicas?.
Al final, cuanto más útiles llevemos (herramientas, material sanitario,) mejor pero el tema es que nuestra espalda no puede cargar con todo el peso que queremos.
Sigue todos los vídeos de la serie de técnica de supervivencia:
- Técnica de SUPERVIVENCIA en bicicleta: ¿QUÉ HACER EN CASO DE INMOVILIZACIÓN Y EVITAR HIPOTERMIA? https://youtu.be/4lPnln5CBu4 (disponible a partir del día 20)
- Técnica de SUPERVIVENCIA en bicicleta – ¿QUÉ HACER EN CASO DE HIPERTERMIA? https://youtu.be/Ncep0cbKdYM (disponible a partir del día 27)
En este vídeo, os presentamos a Pedro Hidalgo, especialista y entrenador en técnicas de supervivencia en montaña. Podéis contactarlo en:
- Instagram: https://www.instagram.com/p.hidalgo_g…
- Email: p.hidalgo@globaltrainer.es
Sigue nuestras aventuras en nuestros medios sociales:
