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21 marzo, 2020

Técnica de SUPERVIVENCIA en bicicleta. Con material básico: ¿QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA PARA ATENDER EMERGENCIAS FÍSICAS O MECÁNICAS?

3 febrero, 2020

Técnica de SUPERVIVENCIA en bicicleta. Con material básico: CÓMO INMOVILIZAR A UN CICLISTA ACCIDENTADO CON UN PARACOR Y UNA MANTA ELÉCTRICA Y CÓMO EVITAR HIPOTERMIA?

30 enero, 2020

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lauraceldrans

#Memories 💫 Step by step we will walk through t

#Memories 💫 Step by step we will walk through this
#throwback #BePositive

That’s! Here we continue, at home but dressed as

That’s! Here we continue, at home but dressed as a cyclist to continue recording videos, for the YouTube channel. In them I try 🙏🏻 to go solving the doubts that you ask me

The truth is that I am extremely grateful to you 😇🙏🏻 because thanks to the videos that I am preparing for you (and my daily teleworking 🤓 as an engineer) I do not have “any” time to get bored 🤦🏻‍♀️🤣🙋🏻‍♀️!!I
____
Pues si! Aquí seguimos, en casa pero vestida 😉🤣 de ciclista para seguir grabando vídeos, para el canal de YouTube. En ellos intento 🙏🏻 ir resolviendo las dudas que me preguntáis

La verdad, es que os estoy tremendamente agradecida 😇🙏🏻 porque gracias a los vídeos que os voy preparando (y mi tele trabajo diario 🤓 de ingeniera) no tengo “nada” de tiempo para aburrirme 🤦🏻‍♀️🤣🙋🏻‍♀️!!I
____
#ridefox #foxmtb #foxracingeurope #foxwomens #bornfromdirt #ridemtb #downhill @foxmtb @foxracingeurope @foxwomens #madeformountainbike #dh #rider #mtblife #lifebehindbars #girlswhoshred #mtb #mtblove #downhillmtb #ridelikeagirl #picoftheday #sharethemoment

‪✔️Bike check ____ #FoxProFrame #MadeForThis

‪✔️Bike check
____
#FoxProFrame #MadeForThisMoment #ridefox #foxmtb #foxracingeurope #foxwomens #bornfromdirt #ridemtb #downhill @foxmtb @foxracingeurope @foxwomens #madeformountainbike #dh #rider #mtblife #lifebehindbars #girlswhoshred #mtb #mtblove #downhillmtb #ridelikeagirl #picoftheday #sharethemoment

I'M IN!!! I ask people, who are cycling lovers, to

I'M IN!!! I ask people, who are cycling lovers, to join the challenge of posting a photo of you on your bike. Just a photo, without any description

The goal is to flood Social media with positive photos of moments with your bike, instead of negativity. Copy the text in your caption, publish a photo of yourself enjoying your bike and ask your friends do the same

And I choose this one because the photo speaks for itself and represents the freedom that cycling gives us! #StayHome
___

ME APUNTO!!! Le pido a las personas, que son amantes del ciclismo, que se unan al desafío de publicar una foto suya en su bicicleta. Solo una foto, sin descripción

El objetivo es inundar los medios sociales con fotos positivas de momentos con tu bicicleta, en lugar de negatividad. Copia el texto en tu estado, publica una foto tuya disfrutando de tu bicicleta y que tus amigos hagan lo mismo

Y elijo esta porque la foto habla por sí sola y representa la libertad que el ciclismo nos da! #yomequedoencasa
____
#Passion #Motivation #MountainBike #GirlsWhoRide 🔝@honey_suspension 🚴🏻‍♀️ #rideschwalbe #gripisyourfriend @galfer_brakes #Passion #Motivation #MountainBike #GirlsWhoRide 🔝🚴🏻‍♀️ #CompexTeam 🚴🏻‍♀️ #mtbgirl 🤩 #mtb #cyclingshots #downhillmtb #bikepark #mtbpictureoftheday #mtbenduro #enduromtb #womencycling #bike #girlsonbikes #ride #instacycling #bikegirls #fitwomen #cyclist #womenscycling #cyclingphotos #cyclinglife

#tb Wishing to return to those routes where the le

#tb Wishing to return to those routes where the less tired part was the way 🤣😉back
____
#tb Con ganas de volver a esas rutas donde lo que menos cansaba era la 🤣😉vuelta
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#FoxProFrame #MadeForThisMoment #ridefox #foxmtb #foxracingeurope #foxwomens #bornfromdirt #ridemtb #downhill @foxmtb @foxracingeurope @foxwomens #madeformountainbike #dh #rider #mtblife #lifebehindbars #girlswhoshred #mtb #mtblove #downhillmtb #ridelikeagirl #picoftheday #sharethemoment

The reality is that I have cleaned and greased the

The reality is that I have cleaned and greased the bicycle twice and now I am already disassembling the bearings that did not rotate very fine ... Pure obsession!!I

Could someone lend me your bicycle to disassemble, clean-grease and reassemble😇🤣🤟🏻?. In this case you could consider it an act of charity 😇🙏🏻... or for the sake of my mental health hehehe
____
La realidad es que he limpiado y engrasado dos veces la bicicleta y ahora ya estoy desmontando los rodamientos que no giraban finísimo… vamos! Pura obsesión🤣!!I

Alguien me presta su bicicleta para que se la desmonte, limpie-engrase y vuelva a montar🤣😇🙏🏻?. En este caso lo podríais considerar un acto de caridad🤣… o por el bien de mi sanidad mental jejeje

___
#FoxSpeedFrame #MadeForThisMoment #ridefox #foxmtb #foxracingeurope #foxwomens #bornfromdirt #ridemtb #downhill @foxmtb @foxracingeurope @foxwomens #madeformountainbike #dh #rider #mtblife #lifebehindbars #girlswhoshred #mtb #mtblove #downhillmtb #ridelikeagirl #picoftheday #sharethemoment

Con un poco de humor: diré que VOY A ECHAR DE MEN

Con un poco de humor: diré que VOY A ECHAR DE MENOS IR VESTIDA A LAS REUNIONES con estas “pintas” 🤣 de cintura para abajo

Teletrabajar molaaaa 🤣 porque puedes medio-vestirte
___
With a humor, I will say that I AM GOING TO MISS A LOT BEING ABLE TO ASSIST TO MEETINGS dressed with this “cool appearence” 🤣 from the waist down
Thanks to @foxwomens for dressing me so cute for my engineering job.

____
@bh_bikes @actitu_or_die @schwalbetires @ergonbike @mobelsport
#ridefox #foxmtb #foxracingeurope #foxwomens #bornfromdirt #ridemtb #downhill @foxmtb @foxracingeurope @foxwomens #madeformountainbike #dh #rider #mtblife #lifebehindbars #girlswhoshred #mtb #mtblove #downhillmtb #ridelikeagirl

En el perfil de instagram, en historias, os estoy

Office Work 👩🏻‍💻 & 🚴🏻‍♀️MTB

Office Work 👩🏻‍💻 & 🚴🏻‍♀️MTB Work

What is not always shown is that there are days when you have to combine the two jobs (in my case, engineer and MTB instructor) and that implies that there is a moment in the day when both worlds come together even though they are very different worlds
____
Office Work 👩🏻‍💻 & 🚴🏻‍♀️MTB Work

Lo que no siempre se enseña es que hay días en los que hay que compatibilizar los dos trabajos (en mi caso, el de ingeniera y el de instructora de MTB) y eso implica que hay un momento del día en el que ambos mundos se unen aunque sean mundos muy diferentes
____

@ergonbike @schwalbetires @galfer_brakes @compexspain @monkeyssauce #Passion #Motivation #MountainBike #GirlsWhoRide 🔝@honey_suspension 🚴🏻‍♀️ #rideschwalbe #gripisyourfriend #ciclismo #cycling #mtb #cyclinglife #bicicleta #bici #bikelife #mountainbike #roadbike #mtblife #ciclista #cyclingphotos #cyclist #bicycle #pedal #roadcycling #strava #sport #instacycling #mtbbrasil #cyclingshots #btt #ciclismoderuta

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Ingeniera de Telecomunicaciones apasionada del deporte en general, y del mundo de las bicicletas en particular, que decide emprender el “camino” de su propia empresa basada en su gran pasión.

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Pues si! Aquí seguimos, en casa pero vestida 😉🤣 de ciclista para seguir grabando vídeos, para el canal de YouTube. En ellos intento 🙏🏻 ir resolviendo las dudas que me preguntáis

La verdad, es que os estoy tremendamente agradecida 😇🙏🏻 porque gracias a los vídeos que os voy preparando (y mi tele trabajo diario 🤓 de ingeniera) no tengo “nada” de tiempo para aburrirme 🤦🏻‍♀️🤣🙋🏻‍♀️!!I
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El objetivo es inundar los medios sociales con fotos positivas de momentos con tu bicicleta, en lugar de negatividad. Copia el texto en tu estado, publica una foto tuya disfrutando de tu bicicleta y que tus amigos hagan lo mismo

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Con un poco de humor: diré que VOY A ECHAR DE MEN

Con un poco de humor: diré que VOY A ECHAR DE MENOS IR VESTIDA A LAS REUNIONES con estas “pintas” 🤣 de cintura para abajo

Teletrabajar molaaaa 🤣 porque puedes medio-vestirte
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